#被朋友強行安利的你#安利這些防疫小知識,助你復工更安心

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#被朋友強行安利的你#

隨著疫情形勢的逐漸好轉,人們也開始陸續復工  。然而辦公場所有許多被忽略的地方都可能是病菌的“聚集地”,開工後做好個人防護依然很關鍵  。安利在衛生健康方面頗有研究,在這裡,安利給大傢提出瞭一些復工疫情防護建議  。

首先,安利建議大傢要瞭解辦公室哪裡最容易讓病菌藏身  。安利指出在辦公室裡,電腦鍵盤是最容易隱藏細菌的地方  。日本一檔綜藝節目曾做瞭一個實驗,用專業的檢測儀器來檢測肉眼看不到的細菌的數值,數值越高表明被測物體越臟 。經測驗,認真清洗過的手掌數值顯示為2000(RLU),而肉眼看上去很幹凈的電腦鍵盤,檢測數值卻高達36240(RLU)  。除瞭電腦鍵盤,安利還提到出入證也容易隱藏細菌  。由於出入證大傢經常用手抓,但很少有人對其進行清潔,所以出入證上的細菌數也非常高 。

除瞭以上兩處容易隱藏細菌,安利提醒大傢要特別註意門把手  。早在2月初,廣州市疾病預防控制中心在對新型冠狀病毒的肺炎疫情監測中,就在一名確診患者傢中門把手上發現瞭新型冠狀病毒的核酸,因此我們在公共場合更應註意勤洗手  。最後一個容易藏匿細菌的地方就是指紋考勤機瞭,手污染是造成指紋考勤機污染的主要原因,調查檢測醫院15臺指紋考勤機,熒屏表面全部有病原菌,細菌污染率為100%  。

瞭解瞭辦公室容易藏匿細菌的地方之後,安利提出瞭幾條辦公場所如何做好防護的措施  。安利建議大傢要時刻謹記多洗手,辦公室中的許多物品大傢每天都會接觸,如文件、打印機、門把手、飲水機等,觸摸這些物品後再用手摸口鼻、眼睛等部位,有一定可能感染病毒 。除瞭勤洗手,安利還建議我們要在辦公區域戴好口罩  。在密閉的辦公室裡,不論是否與同事交流都要正確佩戴好口罩,尤其是在“高危地帶”的電梯間內  。

安利指出辦公環境的日常消毒也非常重要,對於辦公室常接觸的手機、鼠標、鍵盤、門把手等小面積物品,可以從傢帶一瓶75%醫用酒精或者酒精棉片來擦拭,建議每天都擦一遍 。最後一點,安利特別提醒大傢室內的通風換氣要做好 。在密閉的環境中,病毒濃度會升高  。對於面積較小、離窗戶近的辦公室,建議每日通風2-3次,每次30-60分鐘,通風時註意保暖  。

除瞭做好防護措施,安利還建議大眾註重提高自身免疫力,抵抗病毒  。我們可以通過改變膳食結構,多吃蛋白質來提高免疫力,也可以通過鍛煉,來提高自身免疫力  。